WegoFizz

Tuotteen esittely: WegoFizz

Mitä ruokavaliolisä tarjoaa juoksuharrastajalle, joka haluaa tukea painonhallintaa ilman suuria muutoksia arkeen? Wegofizz, myös kirjoitettuna Wego Fizz, on sitruunanmakuinen poretabletti aikuisille. Yksi tabletti liuotetaan noin 250 millilitraan vettä, ja tuloksena on kuohuva sitruunajuoma. Valmistajatietoja ei ole ilmoitettu, joten tuotteen arviointi nojaa kokonaan ilmoitettuun koostumukseen.

Käydään koostumus läpi ainesosa kerrallaan. Tabletin tärkein vaikuttava aine on L-karnitiinitartraatti 200 mg, joka kuljettaa pitkäketjuisia rasvahappoja solujen mitokondrioihin, missä niitä käytetään energianlähteenä. Tämä rooli korostuu liikunnan yhteydessä, joten lenkkeilijälle se on luontevin lähtökohta. Seuraavaksi tulevat kaksi kuitua, sikurin juuresta saatava inuliini (20 mg) ja merellinen kitosaani (10 mg), jotka liittyvät kylläisyyden tunteeseen ja suoliston hyvinvointiin.

Viisi kasviuutetta, vihreä tee, vihreä kahvi, hibiscus, selleri ja lootuksenlehti, ovat kukin 10 mg:n annoksina. Vihreän teen katekiinit ja vihreän kahvin klorogeenihappo liittyvät energia-aineenvaihduntaan, kun taas hibiscusta ja selleriä on perinteisesti käytetty ruoansulatuksen ja nestetasapainon tukena. C-vitamiini (5 mg) täydentää kaavaa ja antaa juomalle raikkaan happamuuden.

Tuote on tarkoitettu yli 18-vuotiaille naisille ja miehille. Se on pakattu kovaan, tiiviisti suljettavaan putkiloon, jossa on 20 tablettia eli 20 päivän annos. Valmiste täydentää monipuolista ruokavaliota ja säännöllistä liikuntaa, mutta ei korvaa niitä.

Ainesosat ja koostumus: WegoFizz

Ainesosa	Annos	Tehtävä
L-karnitiinitartraatti	200 mg	Kuljettaa pitkäketjuisia rasvahappoja mitokondrioihin, joissa niitä käytetään polttoaineena. Rooli korostuu liikunnan yhteydessä.
Inuliini (sikuri)	20 mg	Liukoinen prebioottinen kuitu, joka ruokkii hyödyllisiä suolistobakteereja ja liittyy kylläisyyteen.
Kitosaani	10 mg	Merellistä alkuperää oleva kuitu, joka täydentää inuliinia kylläisyyden tunteessa.
Vihreän teen uute	10 mg	Katekiinien lähde, aineenvaihdunnan ja vireyden tukena.
Vihreän kahvin uute	10 mg	Paahtamattomien kahvipapujen uute, runsaasti klorogeenihappoa.
Hibiscus-uute	10 mg	Perinteisesti nesteiden poistoon ja keveyden tunteeseen.
Selleriuute	10 mg	Perinteisesti ruoansulatuksen mukavuuteen ja nestetasapainoon.
Lootuksenlehtiuute	10 mg	Perinteisissä aasialaisissa painonhallintavalmisteissa käytetty lehti.
C-vitamiini (askorbiinihappo)	5 mg	Täydentää kaavaa ja antaa raikkaan sitruunaisen maun.
Natriumbikarbonaatti	Apuaine	Reagoi sitruunahapon kanssa vedessä ja saa aikaan poreilun.
Vedetön sitruunahappo	Apuaine	Poreileva aine ja happamuudensäätöaine.
Laktoosi	Apuaine	Tabletin täyteaine, huomioitava laktoosi-intoleranssissa.
Leusiini	Apuaine	Tabletin valmistuksen apuaine (liukaste).
Maltodekstriini	Apuaine	Kantaja- ja täyteaine pieninä määrinä.
Sukraloosi	Apuaine	Makeutusaine, makeuttaa ilman lisättyä sokeria.
Sitruunan aromi	Apuaine	Antaa raikkaan, hieman happaman sitruunan maun.
Elintarvikeväri	Apuaine	Värjää juoman.

Keskeiset hyödyt

Aloitetaan rasva-aineenvaihdunnasta, koska juoksijaa kiinnostaa yleensä ensin energia. Yksi tabletti sisältää 200 mg L-karnitiinia, joka toimii kuljettajana rasvahapoille mitokondrioihin. Siellä rasvahapot palavat polttoaineena. Vaikutus on merkityksellisin, kun ainetta yhdistetään liikuntaan, olipa kyseessä kävely, hölkkä tai pidempi lenkki. Käytännön vinkki: ota tabletti ruokailun yhteydessä ja pidä lenkit säännöllisinä.

Seuraava kysymys koskee välipalahimoja. Inuliini ja kitosaani ovat kuituja, jotka vedessä turvotessaan tukevat kylläisyyden tunnetta. Kun juoma nautitaan runsaan veden kanssa ennen ateriaa, iltapäivän napostelu voi vähentyä. Päivittäinen rytmi auttaa tässä enemmän kuin yksittäinen annos.

Vihreä tee ja vihreä kahvi tuovat mukaan katekiinit ja klorogeenihapon, joita on tutkittu kehon energiankäytön yhteydessä. Ne ovat perinteisiä vireyttä tukevia kasveja, ja niiden avulla iltapäiväväsymyksen yli pääsee ilman raskasta piristettä. Jos olet kofeiinille herkkä, kokeile ensin varovasti.

Selleri ja hibiscus on perinteisesti yhdistetty ruoansulatuksen mukavuuteen ja nesteiden poistoon. Moni kuvaa niiden ansiosta kevyempää oloa aterian jälkeen. Inuliini toimii lisäksi prebioottina ja ruokkii suoliston hyödyllisiä bakteereja.

Lopuksi arkinen etu: kuohuva sitruunajuoma on helppo rutiini, ja se lisää päivän nesteensaantia yhdellä isolla lasillisella. Kaikki yhdeksän vaikuttavaa ainetta on ilmoitettu tarkoilla milligrammamäärillä ilman sekoitteen salaisuutta, ja annos on joka päivä sama.

Mahdolliset sivuvaikutukset

Wegofizz sopii suositelluilla annoksilla yleensä hyvin. Silti jokaisella ravintolisällä voi olla haittoja, ja ne on hyvä tuntea etukäteen.

Harvinaisissa tapauksissa on raportoitu suun kuivumista, yleensä ensimmäisten päivien aikana. Riittävä veden juominen ehkäisee sitä. Kuidut, inuliini ja kitosaani, voivat herkillä henkilöillä aiheuttaa lievää turvotusta tai vatsavaivoja, erityisesti jos juo liian vähän vettä. Siksi päivän aikana suositellaan kahta ylimääräistä isoa lasillista vettä.

Tabletti sisältää laktoosia, mikä voi aiheuttaa ruoansulatusvaivoja laktoosi-intolerantille. Allergisia reaktioita on mahdollista saada mistä tahansa ainesosasta, erityisesti kitosaanista, joka on merellistä alkuperää.

Kenelle tuote ei sovellu

Valmiste ei sovellu alle 18-vuotiaille lapsille eikä nuorille. Sitä ei suositella raskauden eikä imetyksen aikana.

Älä käytä tuotetta, jos tiedät olevasi allerginen jollekin ainesosalle. Kitosaani on merellistä alkuperää, joten äyriäisallergikon kannattaa jättää tuote väliin. Natriumbikarbonaatti kannattaa ottaa huomioon vähäsuolaisella ruokavaliolla, ja vihreän teen ja kahvin uutteiden vuoksi kofeiinille herkän tulee olla varovainen.

Jos käytät lääkitystä tai sinulla on terveysongelma, keskustele lääkärin kanssa ennen käyttöä. Tuote ei korvaa monipuolista ruokavaliota eikä ateriaa, eikä päiväannosta saa ylittää.

Annostelu ja käyttöohjeet

Liuota yksi kokonainen poretabletti suureen lasilliseen kylmää vettä, noin 250 millilitraan. Odota noin minuutti, kunnes tabletti on liuennut kokonaan, ja juo koko lasillinen. Ota juoma 15–30 minuuttia ennen lounasta tai päivällistä tai ruokailun aikana, jotta kuiduilla on aikaa vaikuttaa kylläisyyteen. Annos on yksi tabletti päivässä, ei enempää.

Juo päivän aikana kaksi ylimääräistä isoa lasillista vettä, sillä kuidut tarvitsevat vettä toimiakseen ja ollakseen hyvin siedettyjä. Jos unohdat annoksen, jatka seuraavana päivänä tavalliseen aikaan äläkä ota kaksinkertaista annosta.

Yksi putkilo kattaa 20 päivää. Arvioi tilanne ensimmäisen putkilon lopussa. Useimmat käyttäjät noudattavat kahden tai kolmen putkilon kuuria ennen taukoa. Sulje putkilo tiiviisti jokaisen käytön jälkeen ja säilytä kuivassa huoneenlämmössä poissa lasten ulottuvilta. Tulokset vaihtelevat ruokavalion ja liikunnan mukaan, eikä tulosta voi taata.

Usein kysytyt kysymykset