Mobiflexi

Tuotteen esittely: Mobiflexi

Herätyskello soi, lapset pitää saada ulos ovesta ja työpäivä odottaa, mutta polvet protestoivat jo ensimmäisissä portaissa. Kuulostaako tutulta? Juuri tällaisia arjen hetkiä varten on kehitetty Mobiflexi, aikuisille tarkoitettu päivittäinen ravintolisä, joka tukee nivelten mukavuutta, rustoa, liikkuvuutta ja omatoimisuutta.

Taustalla on yksinkertainen ilmiö: iän myötä elimistö valmistaa aiempaa vähemmän glukosamiinia ja kollageenia, kahta ainetta, jotka pehmustavat ja suojaavat niveliä. Mobiflexi pyrkii täydentämään tätä vähenevää tuotantoa päivittäisellä saannilla. Merkki kertoo tuotteen valmistetun EU:ssa, mutta varsinaista valmistajaa se ei ilmoita. Lisäksi valmiste on gluteeniton ja GMO-vapaa, ja siihen liittyy 30 päivän takuu.

Katsotaan koostumusta askel askeleelta. Rakenneosina ovat glukosamiini 1 500 mg, kondroitiini 800 mg, MSM 1 000 mg ja hyaluronihappo 100 mg. Niiden rinnalla on patentoitua UC-II®-denaturoimatonta tyypin II kollageenia 40 mg sekä Meriva®-kurkumiinia 200 mg, jonka imeytymistä tukee BioPerine®-mustapippuriuute. Mukana on myös ApresFlex®-boswellia-uute, jonka merkki esittelee koostumuksen nopeimmin vaikuttavana ainesosana, sekä D3- ja K2-vitamiinia ja mangaania, joiden määriä ei ole ilmoitettu.

Kokonaisuus rakentuu neljän toisiaan täydentävän tehtävän varaan: ruston rakenne (glukosamiini, kondroitiini, UC-II®-kollageeni, mangaani), nivelten voitelu ja iskunvaimennus (hyaluronihappo), tasapainoinen tulehdusvaste (ApresFlex®-boswellia, Meriva®-kurkumiini, MSM) sekä luut ja lihasten toiminta (D3- ja K2-vitamiini, mangaani). Merkki liittää tuotteen konkreettisiin tilanteisiin: levollisempiin öihin, portaiden nousuun, pukeutumiseen, kauppareissuihin ja aktiiviseen elämään ilman liikkumisen pelkoa.

Ainesosat ja koostumus: Mobiflexi

Ainesosa	Annos	Rooli
Glukosamiini	1 500 mg päivässä	Ruston luontainen rakennusaine, jonka tuotanto vähenee iän myötä. 1 500 mg on useimmissa nivelten mukavuutta koskevissa tutkimuksissa käytetty annos, ja sitä on tutkittu ruston rakenteen ylläpidossa erityisesti polvissa.
Kondroitiini	800 mg päivässä	Ruston keskeinen osa, joka auttaa sitomaan vettä ja vaimentamaan iskuja. Toimii yhdessä glukosamiinin kanssa niveliä pehmustavan ruston rakenteen tukena; 800 mg on yleisesti tutkittu annos.
MSM (metyylisulfonyylimetaani)	1 000 mg päivässä	Luontainen orgaanisen rikin lähde, jota sidekudos käyttää. Tukee sidekudosta ja auttaa elimistöä selviytymään nivelten päivittäisestä kuormituksesta; sitä on tutkittu nivelten mukavuuden, jäykkyyden ja liikunnasta palautumisen yhteydessä.
Hyaluronihappo	100 mg päivässä	Nivelnesteen, nivelten luontaisen voiteluaineen, keskeinen osa. Tukee nivelten voitelua, pehmustaa liikettä ja vähentää arjen hankausta.
Meriva®-kurkumiini (kurkumiinifytosomi)	200 mg päivässä	Fosfolipideihin sidottuja kurkuman kurkuminoideja, joiden merkki kertoo imeytyvän 29 kertaa paremmin kuin tavallinen kurkuma. Tutkittu terveen tulehdusvasteen, nivelten mukavuuden ja antioksidanttisen suojan tukena.
BioPerine® (mustapippuriuute)	Ei ilmoitettu	Standardoitu piperiiniuute, jota käytetään kurkumiinin kanssa sen imeytymisen tehostamiseksi.
UC-II®-denaturoimaton tyypin II kollageeni	40 mg päivässä	Patentoitu natiivin tyypin II kollageenin muoto, ruston pääasiallinen kollageeni. Merkin mukaan sitä on tutkittu 8 kliinisessä tutkimuksessa ruston matriisin eheyden ja nivelten joustavuuden tukena ajan mittaan. Vaikuttaa pienellä annoksella immuunitoleranssimekanismin kautta, ei raaka-aineena.
ApresFlex®-boswellia serrata -uute	Ei ilmoitettu	Nopeasti vaikuttava, boswelliahapoilla rikastettu kasviuute, jota on tutkittu terveen tulehdusvasteen tukena. Merkin mukaan kliiniset tiedot viittaavat huomattavaan mukavuuden lisääntymiseen jo 7 päivän jälkeen.
D3-vitamiini	Ei ilmoitettu	Edistää lihasten normaalia toimintaa, normaalien luiden ylläpitoa ja kalsiumin normaalia imeytymistä (EU:ssa hyväksytyt väittämät).
K2-vitamiini	Ei ilmoitettu	Edistää normaalien luiden ylläpitoa (EU:ssa hyväksytty väittämä), ja sitä yhdistetään usein D3-vitamiiniin luuston terveyden vuoksi.
Mangaani	Ei ilmoitettu	Edistää sidekudoksen normaalia muodostumista, normaalien luiden ylläpitoa, normaalia energia-aineenvaihduntaa ja solujen suojaamista hapetusstressiltä (EU:ssa hyväksytyt väittämät).

Keskeiset hyödyt

Aloitetaan siitä, mitä Mobiflexin koostumuksessa on eniten painoarvoa: ruston matriisin eheyden tukemisesta. Kun aamu on kiireinen eikä nivelille ole aikaa lämmetä rauhassa, ruston rakenne ratkaisee paljon. Mobiflexin sisältämä UC-II®-denaturoimaton tyypin II kollageeni (40 mg) on ruston pääasiallinen kollageenityyppi, ja sitä on tutkittu ruston ja nivelten joustavuuden tukena ajan mittaan. Merkin mukaan siitä on tehty 8 kliinistä tutkimusta. Se ei toimi raaka-aineena, vaan pienellä annoksella immuunitoleranssimekanismin kautta. Kollageenin rinnalla glukosamiini (1 500 mg) ja kondroitiini (800 mg) kuuluvat tutkituimpiin ainesosiin ruston rakenteen ja iskuja vaimentavan veden sitomisen tukemisessa. Mangaani osallistuu sidekudoksen normaaliin muodostumiseen, mikä on EU:ssa hyväksytty väittämä.

Toinen osa-alue on voitelu. Hyaluronihappo (100 mg) kuuluu nivelnesteeseen ja auttaa pehmustamaan liikettä ja vähentämään arjen pieniä hankauskohtia. Yhdessä glukosamiinin, UC-II®-kollageenin ja MSM:n kanssa se voi auttaa liikkeitä tuntumaan sujuvammilta, myös herätessä tai pitkän istumisen jälkeen, kun jäykkyys on yleensä pahimmillaan.

Kolmanneksi tulehdusvaste. ApresFlex®-boswellia ja Meriva®-kurkumiini ovat ainesosia, joita on tutkittu nivelten tulehdusvasteen tasapainon tukena. Merkin mukaan Meriva® imeytyy 29 kertaa paremmin kuin tavallinen kurkuma, ja BioPerine® tehostaa imeytymistä entisestään. Boswellian osalta merkki kertoo ensimmäisten tuntemusten alkavan jo noin viikon kuluttua, mutta tulokset vaihtelevat henkilöstä toiseen. MSM puolestaan tuo orgaanista rikkiä sidekudoksen käyttöön ja auttaa elimistöä selviytymään toistuvista liikkeistä, fyysisestä työstä tai urheilusta aiheutuvasta nivelkuormituksesta.

Arjen tasolla tämä tarkoittaa esimerkiksi levollisempia öitä, sillä yöllinen kolotus ja huono uni ruokkivat toisiaan. Merkki kertoo monen käyttäjän huomanneen unen parantuneen ensimmäisten kahden viikon aikana. Samoin portaiden nouseminen, pukeutuminen ja kauppakassien kantaminen voivat tuntua helpommilta, kun rusto ja voitelu saavat tukea. Liikkumisen pelko on vähän tunnettu mutta todellinen ilmiö: nivelkipu synnyttää varovaisuutta, joka pitkällä aikavälillä lisää jäykkyyttä. Liikkuvuuden tukeminen auttaa liikkumaan enemmän eikä vähemmän, ja aktiivinen sosiaalinen elämä, kävelyretket ja tärkeät hetket muiden kanssa pysyvät helpommin mahdollisina. Rakenneravintoaineet vaikuttavat ruston ja sidekudoksen tasolla, joten tuki ei rajoitu yhteen niveleen vaan koskee polvia, lonkkia, käsiä, selkää ja olkapäitä.

Luuston ja lihasten puolella D3-vitamiini, K2-vitamiini ja mangaani edistävät normaalien luiden ylläpitoa, D3 lisäksi kalsiumin normaalia imeytymistä ja lihasten normaalia toimintaa, mikä on EU:ssa hyväksyttyjä väittämiä. Vahvat lihakset vakauttavat niveliä. Mangaani edistää myös normaalia energia-aineenvaihduntaa ja suojaa soluja hapetusstressiltä, ja kurkumiini täydentää tätä antioksidanttista suojaa.

Käytännön etu on yksinkertaisuus: yhdessä päivittäisessä rutiinissa on koottuna ainesosia, joita muuten myydään erikseen, joten useita nivelvalmisteita ei tarvitse yhdistellä. Merkin mukaan valmiste sopii pitkäaikaiseen päivittäiseen käyttöön, sillä ruston tuki kertyy säännöllisen saannin myötä. Se on tarkoitettu aikuisille, jotka ovat huolissaan nivelten mukavuudesta, erityisesti keski-iästä alkaen, sekä aktiivisille ihmisille ja niille, joiden liikkuvuus vaikuttaa arkeen.

Mahdolliset sivuvaikutukset

Useimmat sietävät Mobiflexia hyvin suositellulla annoksella. Yleisin haitta on lievä ruoansulatuskanavan ärsytys: pahoinvointi, turvotus, ilmavaivat, närästys, ripuli tai ummetus. Näitä voivat aiheuttaa glukosamiini, kondroitiini, MSM, kurkumiini ja boswellia, ja ne jäävät usein vähäisiksi, kun valmiste otetaan aterian yhteydessä. Boswellia voi toisinaan aiheuttaa happorefluksia, vatsakipua tai pahoinvointia, ja kurkumiini sekä mustapippuriuute voivat ärsyttää vatsaa tai aiheuttaa närästystä erityisesti tyhjään mahaan otettuina.

Toisinaan on raportoitu päänsärkyä, väsymystä, uneliaisuutta tai univaikeuksia (glukosamiini, MSM, UC-II®-kollageeni); ottoajan siirtäminen voi auttaa. Ihoreaktiot, kuten ihottuma tai kutina, ovat mahdollisia mutta harvinaisia (glukosamiini, kondroitiini, boswellia, kurkumiini). Allergiset reaktiot ovat mahdollisia henkilöillä, jotka ovat herkkiä jollekin ainesosalle, erityisesti äyriäisille, siipikarjalle tai kalalle, jotka ovat glukosamiinin, tyypin II kollageenin ja kondroitiinin tavallisia lähteitä.

Huomioitavaa on myös muutama harvinaisempi seikka. Kurkumiinivalmisteiden yhteydessä on raportoitu hyvin harvinaisia maksavaurioita, etenkin runsaasti imeytyvillä muodoilla tai piperiinin kanssa yhdistettynä. Keltaisuuden, tumman virtsan, epätavallisen väsymyksen tai vatsakivun ilmaantuessa käyttö on lopetettava ja otettava yhteys lääkäriin. Glukosamiini ja kondroitiini voivat hieman lisätä verenvuotoriskiä antikoagulanttien kanssa, ja kurkumiinilla voi olla lievä verta ohentava vaikutus, joten epätavallisista mustelmista kannattaa kertoa lääkärille. Glukosamiini voi lisäksi vaikuttaa hieman verensokeriin joillakin diabeetikoilla, ja se on joskus liitetty silmänpaineen nousuun ja astmaoireisiin.

Kenelle tuote ei sovellu

Mobiflexi on tarkoitettu aikuisille, eikä se sovi alle 18-vuotiaille. Sitä ei suositella raskaana oleville eikä imettäville naisille. Käyttöä ei suositella, jos on tiedossa allergia jollekin ainesosalle. Äyriäis-, kala-, siipikarja- tai munaallergiasta kärsivien on syytä tarkistaa ainesosien alkuperä merkiltä ennen käyttöä, sillä glukosamiini, kondroitiini ja tyypin II kollageeni on yleensä johdettu näistä lähteistä.

Antikoagulantteja tai verihiutaleiden estäjiä (varfariini, asenokumaroli, aspiriini, klopidogreeli jne.) käyttävien on keskusteltava lääkärin kanssa: K2-vitamiini voi heikentää K-vitamiiniantagonistien vaikutusta, ja glukosamiini, kondroitiini ja kurkumiini voivat lisätä verenvuotoriskiä. Käyttö on lopetettava vähintään kaksi viikkoa ennen suunniteltua leikkausta lääkärin ohjeen mukaan (kurkumiini, boswellia). Reseptilääkkeitä käyttävien tulee ottaa yhteys lääkäriin, koska piperiini voi muuttaa monien lääkkeiden imeytymistä ja aineenvaihduntaa ja kurkumiini voi olla vuorovaikutuksessa joidenkin solunsalpaajahoitojen kanssa.

Lääkärin neuvoa tarvitaan myös seuraavissa tilanteissa. Maksasairaus, sappikivet tai sappitien tukos: ei saa käyttää ilman lääketieteellistä neuvontaa (kurkumiini, mangaani). Diabetes tai verensokeria laskevat lääkkeet: verensokeria on seurattava (glukosamiini, kurkumiini). Astma tai glaukooma (glukosamiini). Munuaissairaus, munuaiskivet, sarkoidoosi, korkea veren kalsiumpitoisuus tai kalsiumpitoisuuteen vaikuttava hoito (D3-vitamiini, kurkumiini). Aktiivinen mahahaava tai refluksitauti (kurkumiini, mustapippuriuute, boswellia). Raudanpuute, sillä kurkumiini voi heikentää raudan imeytymistä.

Pitkittynyt, voimakas tai äkillinen nivelkipu, turvotus tai punoitus vaatii aina lääkärin arvion; tämä valmiste ei diagnosoi eikä hoida mitään sairautta. Suositeltua päiväannosta ei saa ylittää. Samanaikaista käyttöä muiden D-vitamiinia, K-vitamiinia, mangaania tai kurkumiinia sisältävien lisäravinteiden kanssa tulee välttää, eikä valmiste korvaa monipuolista ja tasapainoista ruokavaliota.

Annostelu ja käyttöohjeet

Mobiflexia käytetään päivittäin pakkauksen ohjeen mukaan. Suositeltua annosta ei saa ylittää. Merkki ei julkaise päivittäisten yksiköiden määrää eikä purkin sisältöä, joten tarkka annostus on luettava tuotteen etiketistä. Kiireisenä aamuna toimivin tapa on liittää otto aamupalaan: ota aterian yhteydessä ison vesilasillisen kera, jolloin ruoansulatuksen ärsytys jää yleensä vähäisemmäksi ja rasvaliukoiset vaikuttavat aineet (kurkumiini, D3- ja K2-vitamiini) imeytyvät paremmin.

Säännöllisyys ratkaisee. Tulokset vaihtelevat henkilöstä toiseen: merkki kertoo ensimmäisten vaikutusten alkavan boswelliasta noin 7 päivän kuluttua ja unen paranemisesta kahden viikon kuluttua, kun taas glukosamiini, kondroitiini ja kollageeni tarvitsevat yleensä useita viikkoja säännöllistä käyttöä. Merkki pitää valmistetta sopivana jatkuvaan päivittäiseen käyttöön; erityisten huolten ilmetessä kannattaa keskustella terveydenhuollon ammattilaisen kanssa. Jos annos unohtuu, jatka seuraavana päivänä kaksinkertaistamatta annosta.

Säilytä valmiste viileässä ja kuivassa paikassa tiiviisti suljettuna ja lasten ulottumattomissa. Valmiste on tarkoitettu aikuisille (18+). Keskustele lääkärin kanssa ennen käyttöä, jos käytät lääkkeitä, erityisesti antikoagulantteja, tai sinulla on jokin terveysongelma.

Usein kysytyt kysymykset