Diavexa-3

Tuotteen esittely: Diavexa-3

Diavexa-3 on kapselimuotoinen ravintolisä aikuisille, jotka haluavat tukea ruokavaliotaan hiilihydraattien ja energia-aineenvaihdunnan osalta. Tuotteen markkinoija on Charmiqa Limited (Cannock, Iso-Britannia). Valmiste sopii sekä naisille että miehille, ja se on tarkoitettu täysi-ikäisille.

Koostumus rakentuu kahden mikroravinteen ympärille. Yksi kapseli sisältää 20 mg niasiinia eli B3-vitamiinia (125 % viitearvosta) ja 11 mg sinkkiä (110 % viitearvosta). Näiden lisäksi mukana ovat L-sitrulliini, L-karnitiini sekä neljä kasviuutetta: ranskalainen merimäntyuute, maca-juuri, rypäleen kuori ja sahrami. Jokaisen ainesosan määrä on ilmoitettu pakkausselosteessa kapselia kohden.

Jos seuraa tavallista työpäivää aamusta iltaan, energian vaihtelu näkyy usein aterioiden jälkeen. Se on tuttua erityisesti vuorotyötä ja yövuoroja tekeville, joiden ateriarytmi poikkeaa muiden rytmistä. Diavexa-3 on suunniteltu tällaisen arjen oheen: yksi kapseli lounaan tai päivällisen yhteydessä, ilman monimutkaista rutiinia.

On hyvä muistaa, että kyseessä on ravintolisä eikä lääke. Se ei korvaa monipuolista ja tasapainoista ruokavaliota, terveellisiä elintapoja eikä lääkärin määräämää hoitoa. Hammaslääkärin vastaanotolla tämä kysymys tulee usein esiin potilailta, jotka pohtivat yleistä hyvinvointiaan ja sokeriaineenvaihduntaa, ja vastaus on aina sama: lisä täydentää arkea, mutta ei korvaa sitä.

Ainesosat ja koostumus: Diavexa-3

Ainesosa	Annos	Rooli
B3-vitamiini (niasiini)	20 mg kapselissa (125 % viitearvosta)	Edistää normaalia energia-aineenvaihduntaa, vähentää väsymystä ja uupumusta, tukee normaalia psykologista toimintaa, hermoston toimintaa sekä ihon ja limakalvojen kuntoa (EU:ssa hyväksytyt väittämät)
Sinkki (sinkkioksidi)	11 mg kapselissa (110 % viitearvosta)	Edistää normaalia hiilihydraattien, makroravinteiden ja rasvahappojen aineenvaihduntaa, kognitiivista toimintaa ja immuunijärjestelmän toimintaa sekä suojaa soluja hapettumisstressiltä (EU:ssa hyväksytyt väittämät); edistää myös normaalia testosteronipitoisuutta sekä ihon, hiusten ja kynsien kuntoa
L-sitrulliini	150 mg kapselissa	Aminohappo, jota esiintyy luonnostaan vesimelonissa; L-arginiinin ja typpioksidin esiaste, jota on tutkittu verenkierron yhteydessä; ei hyväksyttyä terveysväittämää
L-karnitiini	150 mg kapselissa	Elimistön itse tuottama yhdiste, jota on myös lihassa; osallistuu rasvahappojen kuljetukseen mitokondrioihin energiaksi; ei hyväksyttyä terveysväittämää
Merimäntyuute (Pinus pinaster)	100 mg kapselissa	Ranskalaisen merimännyn kuoriuute, joka sisältää proantosyanidiineja (OPC) ja muita polyfenoleja; sitä on tutkittu verisuoniterveyden ja sokeriaineenvaihdunnan yhteydessä; ei hyväksyttyä terveysväittämää
Maca-juuriuute (Lepidium meyenii)	50 mg kapselissa	Andien juuri, jota on perinteisesti käytetty Perussa elinvoiman ja jaksamisen tukena; ei hyväksyttyä terveysväittämää
Rypäleen kuoriuute (Vitis vinifera)	15 mg kapselissa	Polyfenolien, kuten antosyaanien ja resveratrolin, lähde; kasviyhdisteitä, joilla on antioksidanttisia ominaisuuksia; ei hyväksyttyä terveysväittämää
Sahramiuute (Crocus sativus)	5 mg kapselissa	Krosiinia ja safranaalia sisältävä mauste, jota on tutkittu mielialan sekä ruokahalun ja napostelun yhteydessä; ei hyväksyttyä terveysväittämää

Keskeiset hyödyt

Ensimmäinen kysymys on usein, mitä valmiste tekee aterian aikana. Sinkki edistää hiilihydraattien normaalia aineenvaihduntaa, ja se osallistuu myös makroravinteiden ja rasvahappojen normaaliin aineenvaihduntaan. Tämä on Diavexa-3:n lähtökohta: ravintoaine, jolla on virallisesti hyväksytty rooli juuri siinä, mitä lautasella tapahtuu.

Toinen kysymys koskee jaksamista. Niasiini edistää normaalia energia-aineenvaihduntaa ja vähentää väsymystä ja uupumusta. Päivän mittaan tämä voi tarkoittaa tasaisempaa tuntumaa, kun iltapäivän lasku ei tunnu yhtä raskaalta. Niasiini tukee myös normaalia psykologista toimintaa ja hermoston toimintaa, ja sinkki normaalia kognitiivista toimintaa.

Kolmanneksi moni kysyy elimistön puolustuksesta ja soluista. Sinkki edistää immuunijärjestelmän normaalia toimintaa ja suojaa soluja hapettumisstressiltä. Sekä niasiini että sinkki auttavat ylläpitämään ihon normaalia kuntoa, ja sinkki lisäksi hiusten ja kynsien.

Kasviuutteista ja aminohapoista on hyvä tietää rehellisesti: niille ei ole hyväksyttyä terveysväittämää, mutta niiden käytöstä on tutkimusta ja perinnettä. L-karnitiini osallistuu rasvahappojen kuljetukseen solun energiantuotantoon, L-sitrulliini on typpioksidin esiaste, merimäntyuute ja rypäleen kuoriuute tuovat polyfenoleja, sahramia on tutkittu napostelun yhteydessä ja maca-juurta perinteisesti jaksamiseen.

Käytännön etuja ovat avoin etiketti, josta jokaisen ainesosan määrä näkyy, sekä yksinkertainen rutiini: yksi kapseli päivässä aterian yhteydessä. Kapselin voi tarvittaessa avata ja sekoittaa veteen. Valmiste ei heikennä ehkäisypillereiden tehoa eikä vaikuta ajokykyyn tai koneiden käyttöön.

Mahdolliset sivuvaikutukset

Diavexa-3 on suositellulla annoksella yleensä hyvin siedetty. Haittavaikutuksia raportoidaan harvoin, ja yleisimmin mainittu on suun kuivuminen, jota esiintyy enintään yhdellä käyttäjällä tuhannesta.

Niasiini voi herkillä henkilöillä aiheuttaa ohimenevän lämmöntunteen tai ihon punoituksen. Tämä ei yleensä ole vaarallista, ja kapselin ottaminen aterian kanssa auttaa vähentämään sitä. Myyjän mukaan valmisteen käyttö ei vaikuta korkeaan verenpaineeseen.

Jos huomaat epätavallisen reaktion, lopeta käyttö ja ota yhteyttä lääkäriin tai apteekkiin. Älä jatka käyttöä siinä toivossa, että oire menee ohi.

Kenelle tuote ei sovellu

Valmistetta ei ole tarkoitettu alle 18-vuotiaille, eli lapsille ja nuorille. Sitä ei suositella raskaana oleville eikä imettäville naisille, eikä naisille, jotka ovat äskettäin synnyttäneet. Älä käytä valmistetta, jos olet allerginen jollekin sen ainesosalle.

Jos käytät lääkkeitä, erityisesti diabeteksen tai verensokerin hoitoon, tai sinulla on jokin perussairaus, keskustele lääkärin kanssa ennen käytön aloittamista. Ravintolisä ei saa muuttaa lääkitystä tai hoitosuunnitelmaa ilman ammattilaisen arviota.

Älä ylitä suositeltua vuorokausiannosta, joka on yksi kapseli. Valmiste ei ole lääke eikä korvaa monipuolista ruokavaliota tai terveellisiä elintapoja. Säilytä lasten ulottumattomissa.

Annostelu ja käyttöohjeet

Päivittäinen annos on yksi kapseli. Nielaise se kokonaisena ison vesilasillisen kera noin 15–30 minuuttia ennen lounasta tai päivällistä tai suoraan aterian aikana. Aterian yhteydessä otettuna kapseli on yleensä myös lempeämpi herkälle vatsalle ja vähentää niasiinin mahdollista lämmöntunnetta.

Jos kapselin nieleminen on hankalaa, sen voi avata ja sekoittaa sisällön veteen juotavaksi. Älä koskaan ylitä yhtä kapselia vuorokaudessa. Jos unohdat annoksen, älä korvaa sitä tuplaamalla seuraavaa, vaan palaa tavalliseen rytmiin.

Myyjä suosittelee säännöllistä käyttöä vähintään 8–12 viikon ajan. Käytännössä kannattaa valita aterioista se, joka toistuu päivittäin samaan aikaan, ja sitoa kapseli siihen. Vuorotyötä tekevän kannattaa ottaa kapseli päivän pääaterian yhteydessä, vaikka se osuisi yöhön. Keskustele aina lääkärin kanssa, jos sinulla on perussairaus tai lääkitys.

Usein kysytyt kysymykset